マンガ流産のベイビーライオン私流・流産予防法>流産をくり返さないために

2度と悲しい思いをしたくないから・・・今すぐ始められる「流産しにくく、妊娠しやすい体づくり」の為の習慣改善。 マカ、葉酸、ルイボスティー、ザクロ、ビタミンCやEなどがどう効果的かも詳しく書いています。(※このページにご紹介させていただく内容は あくまでも私個人がネットや本から情報収集し、自分で試して実感したものを私目線でご紹介しておりますので、 全ての方に効果的ということではありません。参考までにお読みいただければ幸いです。)

マカの効果くわしくはこちら

【染色体異常による流産の原因として考えられる事 @】
月経周期が長くて排卵までに時間がかかり卵巣内の 卵胞の中ですでに卵子が熟しすぎてしまったことによる染色体異常の発生!?それが流産の原因となる!?

【これに対する対策】
月経周期(生理周期)を整える。

というわけで、私はホルモンバランスを整えてくれると言うマカの効果 に期待しました。プラス、排卵をつかさどるホルモンの働きを良くするため冷え性改善や睡眠やウォーキングなどの 軽い運動をするなど、生活習慣を見直すことにしました。


=====マカが生殖能力を上げてくれる=====
■マカには妊娠力をUPさせるのに必要な栄養素が色々と、バランス良く含まれています。
■マカは、「卵胞刺激ホルモン」「黄体形成ホルモン」を上昇もしくは維持させてくれます。
■女性の体だけでは無く、男性の生殖機能にも働きかけてくれます。

=====マカは品質で選ぶ=====
■有名な2社のマカを2007年から飲んでます

ホットストアさんのマカ
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ヤマノさんのマカ
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*お試しマカ*ホットさん
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ふれあい生活館 ヤマノ さん


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→私はマカで妊娠しました。「マカで妊娠」マンガはコチラから

葉酸は流産の予防」にも効果を期待できるという 見逃せない、うれしい研究結果が発表されています♪

Obstetrics and Gynecology誌2000.4月号によると、オランダの研究グループが 過去に2度流産した女性123人と流産経験の無い104人の女性の血中の葉酸濃度を検査したところ、 前者グループのほうが葉酸濃度が低いことが認められたのだそうです。 さらに3度以上流産した女性の場合と2度以下の女性の場合とでは3度以上のグループのほうが さらに葉酸濃度が低かったという結果がでているのだそうです。 難しい話になりますが「ホモシステイン」の血中濃度が高いと流産のリスクが高くなるのだそうですが、 葉酸はその「ホモシステイン」を減少させ流産の再発を防ぐ役割をになったのではないかと 考えられるのだそうです。
出典 ・Health Net Media ・京都新聞 2002.6.4

=====葉酸の大事な効果いろいろ=====
■葉酸は卵胞の発育環境を整えてくれるので、排卵障害の予防に。
■妊娠前からの葉酸摂取は胎児の先天異常を防ぐ。
■葉酸は流産予防の効果もあると言われている。
■葉酸は精子の染色体異常を予防。

=====妊娠前から出産後まで=====
■葉酸の様々な効果から、妊娠前から産後まで葉酸摂取は必要です 
私は下記2社の葉酸のファンです!

ホットストアさんの葉酸 ヤマノさんの葉酸
ホットストアさん
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↑他の栄養素はいらない、とにかく葉酸だけをしっかり摂りたい!という方におすすめです♪そして、少しでも安く、、、でも安心なものを!という方にもおススメです(^−^)
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↑欲張りに色んな栄養素も一緒に摂れるのがイチオシポイントです♪マカとのセット購入もできるし、 なんといってもマカの老舗ショップさんの葉酸なので信頼をおいてます!

→葉酸についてもっと詳しく

【染色体異常による流産の原因として考えられる事 A】
卵子の老化や卵巣の機能低下により、染色体異常のある受精卵ができて、流産となる可能性が!?

【これに対する対策】
卵子や卵巣、またホルモン年齢の老化防止。 質の良い卵子をできる限りとどめておき、排卵を司るホルモン年齢を若く保つため、体内年齢のアンチエイジングで流産予防!

卵子は私たちが年齢を重ねるのと同じように年をとって行きます。 そこでなんとか卵子年齢を食い止めるために私が実践した卵子老化予防策は老化の原因となる 体の酸化を防止してくれる抗酸化作用の強いものを日常的に摂取すること! しかも、自然のものが良いと思い、ザクロルイボスティーで体内年齢の若返りを。プラス、 食事を見直すことで体の中からしっかりアンチエイジングを心掛けました。


=====ルイボスティーで卵子老化予防=====
■抗酸化作用の強いルイボスティーで細胞の若返りを。
■卵子が若く元気だと染色体異常による流産の確率も下がる。
■いつまでも体内年齢を若くキープできれば、妊娠のチャンスも広がるかも!?
■ノンカフェインだから流産予防にも!?(カフェインの多量摂取は流産率が上がるという研究結果が・・・)

=====毎日飲めておいしいのがポイント!=====
■無理なく、自然に続けていけるので、いつの間にか効果が出ているのがうれしいですよね〜毎日の努力が大事です 

アールティーさんのルイボス

RTRoom さん

↑私はこのお試しから始めました。

→私のルイボスティーお試しレポなどこちら


■その他にも老化防止に役立つもの

ビタミンC、Eで卵子年齢を老化させない!
→卵子の老化予防についてくわしく
ザクロにも老化予防効果が!
→ザクロについてくわしく

冷え性改善で流産予防のページへ

=====隠れ冷え性にも注意=====

■体が冷えていると子宮内に新鮮な血液(栄養)が届きにくくなる。
■血流が悪くなると体の機能が低下、、、生殖機能も低下へと・・・!?
■下半身を冷やさない!は、妊活女子の鉄則です。

→冷え性と流産について、もっと詳しくはコチラ


食生活の見直しで流産予防のページへ

=====食が体を作るという事実=====

■毎日の食事に対する“意識”を少し変えるだけで体が変わります。
■流産しにくい体質づくりはまずはバランス良い食事から。
■胎児ちゃんの成長や母乳にも食事は影響してきます。

→食生活改善で流産予防について、もっと詳しくはコチラ

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** 当サイトで作成した、スライドショーです。(You tubeで閲覧可)**




次の妊娠に向けて飲んでるサプリや健康食品に関するアンケート結果は葉酸、ルイボス、マカが断トツ人気です!
*サイト上で行っているアンケートの結果です

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要チェック!

** 流産後に読みたい、聴きたい本と音楽のご紹介 **

おススメ本」…流産後の心の癒しにピッタリ!の本
矢印流産関連の本コチラ
矢印妊娠力UP本コチラ
矢印ホッとする絵本
矢印癒しの音楽
■心のケアに

1番人気の本です。
→ もっとみる
■妊娠力を上げる本

とっても為になります!
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■絵本に癒されたい

語りかけて来てくれます。
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■癒しの音楽

中島みゆきさんの「糸」、名曲です。
→ もっとみる


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